Skøjteskolen er for nybegyndere og let øvede mellem 3 og 17 år.
Skøjteskolen er opdelt i 4 niveauer, hvor du lærer grundlæggende skøjteteknik og basale trin. Hvert niveau opdelt i to grupper, hhv "Lille" (ikke fyldt 10 år pr. 1.7) og "Store" (ældre end 10 år pr. 1.7) skøjteskolen.
Læs mereFunSkate er for øvede løbere, der rykker op fra T4-niveauet på Skøjteskolen.
FunSkate er opdelt i 6 niveauer, afhængig din alder. Du udvikler din skøjteteknik og opfylder kravene til at deltage i Funskate-konkurrencerne med program.
Læs mereK-holdet er for konkurrence-løbere.
Holdet består af K-løbere på tre forskellige niveauer, afhængig af alder og kompetencer.
Læs mereTeens er for nybegyndere og øvede mellem 13 og 18 år.
På Teens-holdet lærer du forskellige trin og teknikker og motionerer for sjov.
Læs mereVoksenholdet er for nybegyndere og øvede fra 18 år.
På Voksen-holdet lærer du forskellige trin og teknikker og motionerer for sjov.
Læs mereSolo-dans er for øvede og konkurrence-løbere.
Solo-dans er for øvede og konkurrence-løbere.
Læs mereShow-holdet er for FunSkate- og konkurrence-løbere.
På Show-holdet øver du is-shows og træner sammen med løbere på forskellige niveauer.
Læs mereSkøjte sammen med dine børn
Familie-medlemmer til medlemmer på vores øvrige hold, kan tilmelde sig Familie-holdet.
Læs mere
Skøjteskolen er for nybegyndere, som ikke har gået til skøjteløb før, samt for begyndere med lidt erfaring. Skøjteskolen er henvendt til børn og unge mellem 3 og 17 år og giver et indblik i kunstskøjteløb med udgangspunkt i leg og sjove oplevelser på isen.
Skøjteskolen er opdelt i 4 niveauer (fra T1 til T4), hvor man lærer grundlæggende skøjteteknik og de basale trin. Hvert niveau er opdelt i to grupper, hhv "Lille" (børn født efter 1/7/2013) og "Store" (børn født før 30/6/2013) skøjteskolen. Skøjteskolen træner to gange om ugen.
Vi træner løbende mærkeprøver hvor trænerteamet vurderer om man er klar til at rykke til et nyt niveau.
Løbere på T3 og T4 kan også vælge, at deltage i FunSkate-konkurrencer i hhv FunBubbels- og FunFlakes-kategorien.
FunSkate er opdelt i 6 niveauer, hvor du udvikler din skøjteteknik og opfylder kravene til at deltage i FunSkate-konkurrencerne med program. F2-holdene er for øvede løbere, der rykker op fra T4-niveauet på Skøjteskolen. F1-holdene er for øvede løbere, der rykker op fra F2-holdene.
FunSkate-løbere har mulighed for at deltage i DSUs FunSkate konkurrencer, som afholdes tre gange årligt samt ved de private klubkonkurrencer, der er åbne for FunSkate. Der er ikke krav om deltagelse i konkurrencer.
Deltager du i konkurrencer, er kravet at du kun repræsenterer Ørestad Skøjteklub (ØSK).
FunSkate-holdene træner flere gange om ugen, både på is og off-ice.
Løbere på F1-holdene kan vælge, at arbejde hen imod at bestå DSU’s Basic 1 mærke for at blive K-løbere.
K-holdet består af konkurrence-løbere, der opfylder alders- og mærkekrav for deltagelse ved konkurrencer som Dan-Cup, Sjællands-Cup og Friløbskonkurrencen, samt private klubkonkurrencer i Danmark og udlandet.
Som K-løbere repræsenterer du kun Ørestad Skøjteklub (ØSK), når du deltager i konkurrencer.
K-holdet træner flere gange om ugen, både på is og off-ice.
Teens er for unge mellem 15 og 18 år. Holdet er for dig, der har lyst og mod til at lære at stå på skøjter og lære det basale inde for skøjtesporten. Holdet er også for dig, der er øvet og vil dyrke sport som motion. Holdet træner sammen med vores voksenhold.
Du kan vælge om du vil træne én gang om ugen (Teens Light) eller to gange om ugen (Teens).
Vil du løbe konkurrencer skal du vælge "Store" skøjteskole, FunSkate eller K, afhængig af dit niveau.
Voksenholdet er henvendt til dig, der er 18 år eller ældre. Holdet er for dig, der har lyst og mod til at lære at stå på skøjter og lære det basale inde for skøjtesporten. Holdet er også for dig, der er øvet og vil dyrke sport som motion.
Du kan vælge om du vil træne én gang om ugen (Voksne Light) eller to gange om ugen (Voksne).
Du kan vælge at deltage i DSUs FunSkate konkurrencer, som afholdes tre gange årligt samt ved de private klubkonkurrencer, der er åbne for FunSkate. Voksne kan stille op i "FunSkate Elementer" og "FunSkate Free".
Solodans er for øvede og konkurrence-løbere. Udover løbere, der fokuserer på solo-dans, kan også Funskate- og K-løbere kan tilmelde sig holdet som komplement til kunstskøjteløb.
Du kan vælge om du vil træne én eller to gange om ugen.
Show-holdet har som formål, at øve shows til FunSkate-konkurrencer, klub-events og eksterne events. FunSkate- og K-løbere kan tilmelde sig til holdet.
Show-holdet træner én gang om ugen (fredage kl 17-17.45).
Familieholdet er for dem som ønsker at have en dejlig oplevelse på isen i klubbens hyggelige rammer på tværs af alder og niveau. Medlemmer på vores ordinære hold med istræning har fri adgang til istider for "Familie-holdet". Derudover kan Familie-medlemmer tilmelde sig Familie-holdet.
Familie-timen foregår lørdage kl 15.30-16.15 og koster 50 kr/md samt en årlig engangsafgift på 150kr for medlemskab i Dansk Skøjte Union.
| Skøjteskolen (T1) - Klubmærke 1 | Skøjteskolen (T2) - Klubmærke 2 | Skøjteskolen (T3) - Klubmærke 3 | |
|---|---|---|---|
| Generelt fokus | Balance | Glide forlæns | Glide baglæns |
| Forlæns |
|
|
|
| Baglæns |
|
|
|
| Stop |
|
|
|
| Vendinger |
|
|
|
| Pirouetter |
|
|
|
| Spring |
|
|
|
| Skøjteskolen (T4) - Klubmærke 4 | FunSkate (F2) - Klubmærke 5 | FunSkate (F1) - Klubmærke 6 | |
|---|---|---|---|
| Generelt fokus | Fokus på skær | Fokus på tryk | Fokus på fart |
| Forlæns |
|
|
|
| Baglæns |
|
|
|
| Stop |
|
|
|
| Vendinger |
|
|
|
| Pirouetter |
|
|
|
| Spring |
|
|
| FunSkate (F1) - Klubmærke 7 | |
|---|---|
| Generelt fokus | Fokus på fart |
| Forlæns |
|
| Baglæns |
|
| Stop |
|
| Vendinger |
|
| Pirouetter |
|
| Spring |